Inny

Halle Berry obnosi się z godnymi pozazdroszczenia kształtami w białej bieliźnie i czarnej bieliźnie

Halle Berry utrzymała wysokie temperatury w tym tygodniu, kiedy opublikowała ekscytujące zdjęcie, które prawie nie pozostawiło wyobraźni. Aktorka opuściła gardę, gdy uwodziła uwodzicielsko w czarnym bikini i czystej białej bieliźnie, odsłaniającej dużą część dekoltu.

Halle Berry z pewnością wie, jak urozmaicić leniwą niedzielę. W ten weekend aktorka zwraca uwagę na jej upał, kiedy opublikowała uwodzicielskie zdjęcie, które podpisała „leniwą niedzielę”, ale zachęciła do wielu działań.



Zobacz ten post na Instagramie

Jestem wam bardzo wdzięczny ... DZIĘKUJĘ! O wiele więcej w przyszłości xoxo #PowerOfThree # 3Million

Wpis udostępniony przez Halle Berry (@halleberry) 5 sierpnia 2018 o 12:48 PDT

Impulsy prawdopodobnie rosły, gdy 51-latka zdecydowała się uwieść swoich fanów sprośnym zdjęciem, które teraz zyskuje na popularności. 51-letni szlagier włożył mokrą białą koszulkę i podniósł ją tak wysoko, że błysnął jakimś poważnym underboobem. Niesamowite abs aktorki było również w pełni widoczne, ponieważ nosiła małe czarne bikini pasujące do jej białego topu.



Halle pozwoliła, by jej warkocze brunetki opadały falami na ramiona, zapewniając jeszcze więcej uroku jej i tak seksownym zdjęciom. Zakończyła parny akt zmysłowym wyrazem twarzy, który powinien pozostać w ludzkich umysłach nawet kilka dni po obejrzeniu jej erotycznego zdjęcia.

Zobacz ten post na Instagramie

Czy potrafisz zachować tajemnicę?

Wpis udostępniony przez Halle Berry (@halleberry) w dniu 20 maja 2018 r. o 9:34 PDT



Obserwatorzy Halle byli szeroko otwartymi oczami, widząc jej zdjęcie, i zalali jej sekcję komentarzy wszelkiego rodzaju emoji reprezentującymi ich oszałamiające reakcje.

„Najgorsze w historii! Soooooo [emoji płomienia] ”

„U do Lazy BARDZO dobrze [emoji w sercach]”

„Cholera ... Dojrzewasz jak dobre wino”

'W JAKI SPOSÓB?! [płaczący emoji] ”

„Pani, jesteś w ogniu!”

Zobacz ten post na Instagramie

Leniwa niedziela

Wpis udostępniony przez Halle Berry (@halleberry) 12 sierpnia 2018 o 14:10 PDT

Zdjęcie Halle pokazuje, że wiek to tylko liczba, a jej wysiłki w utrzymaniu formy są więcej niż opłacalne. Zawsze była bardzo przejrzysta w kwestii reżimu sprawności, który ujawniła również na swoim Instagramie.

„Dla mnie bycie wysportowanym i super dopasowanie to także bycie nieruchomym, rozciąganie się i oddychanie.

„Uwzględnienie rozciągania w moim programie fitness pomaga moim mięśniom pozostać długimi, sprężystymi, poprawia moją mobilność i zakres ruchów, a co najważniejsze, pomaga mi uniknąć kontuzji.”

Zobacz ten post na Instagramie

Ten #FitnessFriday poświęcony jest znaczeniu rozciągania! Po treningu ważne jest dla mnie rozciąganie i wydłużanie. Fitness to nie tylko bieganie, podnoszenie i uderzanie. Dla mnie bycie wysportowanym i super dopasowanie to także bycie nieruchomym, rozciąganie się i oddychanie. Uwzględnienie rozciągania w moim programie fitness pomaga moim mięśniom pozostać długimi, sprężystymi, poprawia moją mobilność i zakres ruchów, a co najważniejsze, pomaga mi uniknąć kontuzji. To jedna z moich ulubionych pozycji # joga, podstawa na ramię, która rozciąga mój dolny kręgosłup i nogi. Po tym odcinku czuję się o 2 cale wyższy! Niektóre osoby używają pozycji jogi do radzenia sobie ze stresem, zwiększenia krążenia, leczenia, regeneracji, lepszego snu i mobilności, żeby wymienić tylko kilka. Sprawdź moją historię Fitness IG, aby zobaczyć odcinek, który lubię w zakresie mobilności bioder, który wydłuża moje boki i na dzisiejszy posiłek #keto. Dzisiaj wzywam was do podzielenia się swoją najlepszą pozą jogi. Jeśli go nie masz, zachęcam do wyszukania jednego, opublikowania postu na ten temat, oznaczenia #FitnessFridayHB i powiedz mi, jak się czujesz.

Wpis udostępniony przez Halle Berry (@halleberry) 2 marca 2018 o 13:45 PST

Również w tym miesiącu Halle pokazała swoją elastyczność, gdy opublikowała zdjęcie robiące handstand z nogami rozłożonymi w idealnym V. Niesamowity wyczyn stał się przedmiotem jej wiadomości, która ujawniła jej sekret osiągnięcia prawdziwej zmiany w ciele.

„Wykonujemy te same ćwiczenia dla nóg, takie same dla górnej części ciała, takie same dla mięśni brzucha i tak dalej, a potem zastanawiamy się, dlaczego nie widzimy żadnych prawdziwych zmian w naszym ciele. Oto odpowiedź. Musisz zaszokować swój system i zaoferować swojemu ciału nowe ćwiczenia, na które może zareagować. ”

Zobacz ten post na Instagramie

Jest #FitnessFriday, a dziś mówimy o tym, jak ważne jest wypróbowanie czegoś nowego. Wielu z nas utknęło w naszych procedurach fitness i ćwiczy te same obwody raz w tygodniu. Wykonujemy te same ćwiczenia dla nóg, takie same dla górnej części ciała, takie same dla mięśni brzucha i tak dalej, a następnie zastanawiamy się, dlaczego nie widzimy żadnych prawdziwych zmian w naszym ciele. Oto odpowiedź. Musisz zaszokować swój system i zaoferować swojemu ciału nowe ćwiczenia, na które może zareagować. Ostatnio zacząłem robić # statywy na rękach z #donkeykicks i zauważyłem, że moja górna część ciała jest silniejsza i bardziej zdefiniowana. Więc dzisiaj w moich opowiadaniach ikona fitness @ peterleethomas pokaże ci 3 proste sposoby wykonywania starych ćwiczeń, aby zszokować twoje ciało i uzyskać szybsze wyniki. #Planche działa na ramiona, #atomicclimber działa na dolną część brzucha, a #pistolsquat działa na nogi. Gwarantuję, że zobaczysz zmianę! Udostępniłem także dwa z moich ulubionych posiłków na lunch, które można zjeść w drodze. Jak zawsze, ciesz się! #FitnessFridayHB # Week30

Wpis udostępniony przez Halle Berry (@halleberry) 10 sierpnia 2018 o 9:41 PDT

W zeszłym miesiącu Halle wybrała się na plażę i porzuciła top bikini, spędzając czas z przyjaciółką na piasku. Udostępniła zdjęcie, na którym wyróżniała się jej mała talia, gdy pozowała obok jego kumpla, który również był topless. Było jasne, że Halle nie ma żadnych zahamowań, jeśli chodzi o jej ciało i dlaczego? Jej ciało jest uosobieniem tego, do czego powinna dążyć kobieta po pięćdziesiątce.