Rekompensata Za Znak Zodiaku
Podstawa C Celebryci

Dowiedz Się Kompatybilności Za Pomocą Znaku Zodiaku

Historie

„Wszystko jest dobrze” - ujawnia Al Roker, że stracił 40 funtów po przyjęciu diety ketonowej

Współzałożyciel „DZISIAJ” Al Roker ujawnił, że schudł od czasu przyjęcia diety ketonowej we wrześniu ubiegłego roku. Oświadczył podczas gotowania jednego ze swoich ulubionych przepisów Keto w serialu.



„Zrzuciłem około 40 funtów”, Roker ujawnione w poniedziałek przygotował niechlujny przepis na Joe i chleb przyjazny dla ketosów.



Zobacz ten post na Instagramie

Nie mogę się doczekać, aby wyjść i poznać naszą @todayshow #plaza #audience Moja #mondaymotywacja sfotografowana przez @photonate

Wpis udostępniony przez Al Roker (@alroker) 25 lutego 2019 o 14:59 PST

Wciąż mówi o swojej utracie wagi, Roker, 64 lata udostępnione wiadomości o jego poziomie cholesterolu od początku diety.



„Mój cholesterol - właśnie sprawdziłem je kilka tygodni temu. Wszystko w porządku.'

Odkąd wsiadł do pociągu Keto, 64-letni Roker pochwalił się niektórymi potrawami dietetycznymi, które stworzył na Instagramie.

Tak jak odnotowany w Today.com dieta ketonowa obejmuje spożywanie pokarmów o wysokiej zawartości tłuszczu, z dala od prawie wszystkich węglowodanów, aby osiągnąć stosunek 4: 1 tłuszczu do węglowodanów i białka 4: 1. Celem jest utrata masy ciała poprzez spalanie tłuszczu na energię zamiast węglowodanów.



Zobacz ten post na Instagramie

Dzisiejszy #keto #dinner to #sloppyjoes na @mariaemmerich #ketobread i sałatce.

Wpis udostępniony przez Al Roker (@alroker) 26 lutego 2019 o 23:58 PST

Roker podobno musiał bronić trendu dietetycznego po tym, jak niedawno skrytykował go trener celebrytów Jillian Michaels.

On dalej powiedziany w programie na początku tego roku, że wybór keto powinien być decyzją pozostawioną po konsultacji z lekarzami.

„To, co działa dla ciebie, działa dla ciebie. Po obu stronach jest nauka, która mówi, że to nie jest świetny pomysł, a nauka, która mówi, że to świetny pomysł. Myślę, że to zależy od ludzi, ich lekarza i lekarza.

Zobacz ten post na Instagramie

W budynku #legendary @capitolstudios, aby przeprowadzić wywiad z #livinglegend @smokeyrobinson, a zobaczysz to tylko w dniu # 3rdHourToday @today pokaż ten # środa

Wpis udostępniony przez Al Roker (@alroker) 23 lutego 2019 o 18:22 PST

Niechlujny Joe Rokera to… Przepis co pozwala na improwizację w kuchni, a według dziennikarza „można włożyć do niej grzyby, paprykę, cebulę i wszystkie inne rzeczy, a po prostu polać je chlebem i gotowe”.

Chleb w tym przypadku jest wariantem niskowęglowodanowym, przyjaznym dla keto, który preferuje Roker.

Roker ma również doświadczenie w pokonywaniu problemów zdrowotnych ze swoim synem, Nicholasem.

Od dziesięcioleci Roker głośno wypowiada się na temat swoich walk na wadze. Kotwica telewizyjna, która po zważeniu prawie 350 funtów, postanowił zmierzyć się z problemem wagi w 2011 roku.

Miał operację obejścia żołądka wcześniej w 2002 roku, ale skończył ześlizgnąć się w stare nawyki i odzyskiwanie funtów.

Zobacz ten post na Instagramie

Spróbuję przygotować jeden przepis z tej sekcji #terrific @samsifton @nytcooking #sunday. Dziś wieczorem: # kurczak z # karmelizowanymi cebulami i # kapusta

Wpis udostępniony przez Al Roker (@alroker) w dniu 20 lutego 2019 o 16:05 PST

DO obietnica łoża śmierci przekazane ojcu i wiadomość, że jego żona Deborah Roberts była w ciąży z drugim dzieckiem, ostatecznie załatwiła sprawę.

Od tego czasu Roker pozostał zaangażowany w zdrowy tryb życia, upewnij się, że regularnie ćwiczysz i unikniesz złych nawyków, które mogą prowadzić do upijania się.

Oprócz siebie Roker ma także doświadczenie przezwyciężyć wyzwania zdrowotne z jego synem, Nicholasem. 16-latek wykazywał opóźnienia rozwojowe od dziecka, ale z najlepszymi lekarzami i terapeutami w połączeniu z obfitością miłości i zachęty rozkwitł Nicholas.

Zobacz ten post na Instagramie

Myślenie o wartości i błogosławieństwie rodziny dziś wieczorem. # Tbt #family #joy @alroker @cleilapatra @ouichefcourtney @nicholasroker

Wpis udostępniony przez Deborah Roberts (@debrobertsabc) 31 stycznia 2019 o 18:14 PST

Dziś jest posiadaczem czarnego pasa w Taekwondo i Rokerze, a Roberts - który jest także dziennikarzem - nie może być bardziej dumny.

Para jest również rodzicem córka Leila, 20, podczas gdy Roker ma 31-latek córka Courtney od jego pierwszego małżeństwa.

Information Informacje w tym artykule nie mają na celu zastąpić profesjonalnej porady medycznej, diagnozy lub leczenia. Cała zawartość, w tym tekst i obrazy zawarte w tym NEWS.AMOMAMA.COM lub dostępne za jego pośrednictwem służy wyłącznie celom informacyjnym. NEWS.AMOMAMA.COM nie ponosi odpowiedzialności za jakiekolwiek działania podjęte w wyniku przeczytania tego artykułu. Przed podjęciem jakiegokolwiek leczenia należy skonsultować się z lekarzem.